Selbstsicher mit Homepage präsent

Wenn Sie im Internet unterwegs sind, stoßen Sie wahrscheinlich auf viele tolle Homepages und Websites von anderen. Geschmackvoll und mit tollem Design werden die Vorteile des jeweiligen Angebots präsentiert und sofort entsteht der Eindruck: „Wow, wie professionell! Die Person/Firma ist sicher sehr erfolgreich.“

Gleichzeitig stiehlt sich vielleicht auch folgender Gedanke dazu: Dass Ihre eigene Onlinepräsenz nicht- oder schlechter aufgestellt ist. Potenzielle KundInnen sogar eher abgeschreckt und auf die eben genannten besser gestalteten Seiten „vertrieben" werden. Die anderen Seitenbetreiber bekommen sogleich Vertrauensvorschuss. Sie erscheinen ja auch selbstsicher und seriös.

Was hält Sie davon ab, sich selbstsicher zu präsentieren?

Oft fällt der Begriff „Selbstwert“. Kennen Sie Ihren Selbstwert?
Wenn jeder Mensch gleich viel wert ist, wieso fühlen sich manche weniger wert?
Verglichen mit Ihrer Lieblingsprominenten- ob Schauspielerin, Musikerin, Politikerin, Schriftstellerin- fühlen Sie sich gleich viel wert?
Hier ist oft eine Diskrepanz im Erleben.

Angenommen, Sie sind heute im Schlabberlook (wenn es so etwas bei Ihnen gibt) unterwegs und kommen beim Einkauf unerwartet mit einer top gekleideten Person ins Gespräch.
Was denken Sie? Hat die Aufmachung Einfluss auf Ihr Wohlbefinden? Fühlen Sie sich etwas verunsichert, gar unterlegen?

Es muss hier klar unterscheiden werden: Bei Selbstwert geht es immer um eine subjektive Einschätzung, die stark schwanken kann. Auch wenn der Begriff etwas anderes ausdrücken mag.

Vielleicht stehen Sie direkt nach der Ausbildung und haben das Gefühl, dass Ihnen dies und jenes noch fehlt, bevor sie durchstarten können.

Vielleicht sind Sie gerade nach der Karenz/Elternzeit wieder ins Berufsleben eingestiegen oder starten Ihre Selbständigkeit von diesem Punkt aus und fühlen sich nicht mehr so kompetent wie früher. 

Vielleicht haben Sie schon eine Zeit lang probiert, am Markt zu bestehen aber schätzen das Ganze als erfolglos ein.

Vielleicht sind Sie öfters unsicher, trauen Ihren eigenen Fähigkeiten nicht und scheuen Herausforderungen, bei denen Sie sich blamieren könnten.

Vielleicht stehen Sie online nicht zu Ihren eigenen Überzeugungen, weil Sie Angst haben, dass Ihre Beliebtheit einbrechen würde, wenn Sie sich ECHT zeigen.

Sie treffen womöglich ungern Entscheidungen und vermeiden diese zeitweise.

Unterschiedliche Lebenssituationen können das Selbstwertgefühl beeinflussen. Steht man diesbezüglich jedoch grundsätzlich auf stabilem Fundament, können äußere Einflüsse weniger stark erschüttern.

Nach Ryan und Deci (2009) ist ein positiver Selbstwert die Konsequenz aus der Erfüllung der Bedürfnisse nach sozialer Eingebundenheit, Kompetenz und Autonomie. Werden diese Bedürfnisse dauerhaft frustriert, komme es zu zu einem niedrigen, instabilen Selbstwert.
Einem guten Selbstwertgefühl sind also soziale Kontakte, das Wissen, zu etwas fähig zu sein und das Wissen über die Möglichkeit, selbstbestimmt und unabhängig leben zu können, sehr zuträglich.

Schon mal versucht, die eigenen Glaubenssätze zu hinterfragen? Affirmationen zu finden und sich vorzusagen? Dazu gibt es im Internet und über Coaches viele Tipps.
Sie wissen, dass die neuen, guten Sätze stimmen, aber die kognitiven Strategien kommen nicht an gegen die Emotionen und alten Überzeugungen?

In diesem Fall ist es für eine nachhaltige Steigerung des Selbstwerts notwendig, die Affirmationen auch zu SPÜREN. Besonders in herausfordernden Situationen werden ansonsten womöglich wieder die alten Muster übernehmen und Ihre Selbstsicherheit leidet.

Nicht selten stellen wir Menschen unerreichbare Ziele an uns selbst. Es wird sich zu viel auf einmal vorgenommen, hohe Forderungen an sich selbst gestellt, woraus dann Druck und auch das Gefühl, hilflos zu sein, resultieren kann. Eventuell wurden oder werden diese Wünsche auch von außen an uns herangetragen.
Vor einem großen Berg an Arbeit zu stehen und gar nicht zu wissen, wo man anfangen soll, kann ziemlich lähmen und überfordern.

Hier ist auch ein essentialischer Ansatz gefragt (siehe Essentialismus im Webdesign), die eigenen Maßstäbe zu reflektieren. Welche Vorstellungen, wie jemand sein muss, um wertvoll zu sein, können verworfen werden und welche angepasst.

Wollen Sie sich selbst und andere bedingungslos akzeptieren?
Ein hohes Selbstwert Gefühl hilft dabei.

Womöglich ist es an der Zeit, dieses Thema professionell anzugehen für einen nachhaltigen Erfolg. Schlussendlich erleichtert ein gutes Selbstwertgefühl den beruflichen Erfolg.

Ein erster Schritt kann folgender sein: Stellen Sie sich NACH einem erfolgreichen Selbstwert Training vor. Was wäre anders? Was würde Sie denken, fühlen und wie würden Sie sich verhalten?

Nach dieser Übung kennen Sie Ihr Ziel. Der Weg dahin wird über Reflexion und Innenschau führen.

Lassen Sie sich gerne helfen bei Ihrem professionellen Auftritt, sowohl was Selbstwert, als auch stimmige Gestaltung betrifft.

Beides aus einer Hand bei PRÄSENT Webdesign.